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Educazione Fisica

FASE dello SVILUPPO

Circuito in agilità

Sistemiamo a terra alcuni attrezzi per formare un circuito circolare:

quattro funi a mezzo metro l’una dall’altra, in modo che possano

essere saltate in successione a piedi uniti; una panca a tre metri

dall’ultima fune; una seconda panca a circa due metri dalla prima;

due cerchi distanti fra loro un metro circa.

Chiediamo quindi di:

1. superare le funi saltando a piedi uniti;

2. strisciare sotto la prima panca;

3. salire sulla seconda panca ed eseguire un salto in basso (po-

niamo un tappetino nel punto di atterraggio per sicurezza);

4. saltare a piedi uniti dal primo al secondo cerchio.

Il circuito si presta a essere ripetuto più volte di seguito.

Hop hop!

Dotiamo i bambini di una fune ciascuno e lasciamoli

familiarizzare con l’attrezzo in modo che ognuno

possa sperimentare modi personali di saltarlo.

Suggeriamo qui alcune modalità:

„ distendere la fune a terra e saltare da una parte

all’altra (facendo balzi con uno o due piedi);

„ posizionarla a terra in modo da formare un cerchio e saltarvi

dentro e fuori;

NUOVO NEWS n. 226 novembre 2021 3